Bahad Eight

Jiu-Jitsu é uma arte marcial conhecida como xadrez humano, porque é uma luta de inteligência, em que a estratégia é essencial para o combate.

Sua origem é incerta. Algumas versões situam o Japão como seu berço; outras trazem a Índia como a mãe do Jiu-Jitsu.

O combate de Jiu-Jitsu começa em pé e, após a aplicação de quedas, a luta geralmente termina no chão, onde a técnica predomina sobre a força, o peso e o porte físico. Ou seja, no chão, essas dimensões se anulam. O mínimo de esforço com o máximo de eficiência é o que o bom lutador de Jiu-Jitsu sempre procura fazer.

Alavancas e torções de articulações são praticadas com eficiência para derrubar, dominar e neutralizar um agressor, levando o mesmo a uma situação em que a rendição será inevitável.

É completo porque, como atividade física, equilibra corpo e mente; é eficiente como defesa pessoal. Por isso, é indicado para homens e mulheres de todas as idades.